PORADNA

Optimální období menstruačního cyklu pro oplodnění je šestidenní interval před ovulací, maximální pravděpodobnost otěhotnění je v období 48 hodin před ovulací.

Přestaňte kouřit. Kouření snižuje počet spermií v semeni a zhoršuje jejich pohyblivost. Výzkumy prokázaly rovněž významný vzestup rizika potratu u párů, kde oba partneři nebo muž kouří.

Většina mužů ví jen velmi málo o tom, co prospívá jejich reprodukčnímu zdraví nebo co je naopak podlamuje. Na svou plodnost a kvalitu svých spermií obvykle příliš nemyslíme. Měli bychom se však těmito otázkami zabývat, protože významně ovlivňují zdraví našich budoucích dětí.

Jednou z možných příčin vzniku poruchy erekce, na kterou máme přímý vliv, je naše tělesná hmotnost. Jak souvisí obezita s erekcí?